“ A inteligência exige um cérebro grande, mas para andar erguido faz falta uma pélvis estreita. Como fazer para passar uma cabeça cada vez maior por uma pélvis cada vez mais estreita? O parto tornou-se difícil!” Dr Carlos Gonzales – Besame Mucho

A teoria da exterogestação, criada pelo antropólogo inglês Ashley Montagu, baseia-se no pressuposto de que o ser humano adquiriu inteligência e um cérebro maior ao longo da evolução e, por isso, o bebê humano precisou nascer “antes do tempo”, caso contrário não seria possível que a cabeça da criança passasse pela pélvis da mãe no parto.

Dessa forma, nascemos com um cérebro ainda não totalmente desenvolvido e um sistema nervoso imaturo. Já parou para pensar que a cabeça é a parte do corpo que mais cresce após o parto, e que os bebês humanos demoram muito mais tempo para aprender a andar do que os outros mamíferos?

A exterogestação, portanto, é o conceito de que o bebê continua sendo “gestado” fora do útero por 100 dias após o nascimento (o chamado quarto trimestre) e esse período requer muito mais atenção e cuidado para que a criança consiga fazer a transição entre o ambiente intrauterino e o mundo externo.

Nesta fase, é recomendado que o bebê receba alguns cuidados que simulem um pouco da vida dentro do útero, para que ele se desenvolva melhor e de forma mais tranquila. Algumas dicas que podem ajudar:

1. Contato pele a pele: a proximidade com o corpo da mãe proporciona calma e segurança para o bebê – o calor da pele, o cheiro, a voz, os batimentos cardíacos… Por isso, orientamos deixar o bebê no colo e fazer uso do sling, que permite manter a proximidade e proporciona uma mobilidade parecida com a do útero
2. Charutinho com cueiro ou swaddle – consiste em enrolar o bebê firmemente em um tecido apropriado, dando a sensação de aperto e aconchego que ele tinha no útero
3. Ruído branco – sons que podem ser obtidos através de aparelhos ou aplicativos de celular que simulam os sons que o bebê ouvia dentro do útero
4. Aleitamento materno em livre demanda – no útero o bebê tinha uma alimentação contínua através do cordão umbilical. Por isso, devemos respeitar a vontade natural da criança.
5. Segurar o bebê de lado e balançar suavemente – essa posição traz conforto e calma, simulando a posição fetal e os movimentos que haviam no útero
6. Banho de ofurô – simula o ambiente aquático, quentinho e apertado do útero

Entender a exterogestação, além de proporcionar uma criação com mais apego e empatia, também traz segurança e calma para os pais entenderem e passarem bem por esse primeiro trimestre de vida do bebê.

Dra Déborah Albernaz

Pediatra e Alergista / CRM 197911

@dradeborahalbernaz